重度の肩こり。 もうここまでくると肩こりと共存しているので年々自覚に乏しくなってきている。 肩こりつらくてマッサージに行くとあまりの酷さに驚かれる。 自分が自覚している以上に酷いらしい。 この前はお店の人に 「コリがひどくて本当にびっくりしまし…

走った。 強風。天気予報を見ると時間が経つにつれて強くなるらしい。 と、いうわけで朝7時から10㎞ほどのラン。 私、雨でも極寒でも走ります。 でも風の日は走りません。 走るとき「風速」って私の中ではかなり重要。 最近まで走ることのモチベーションが上…