やっぱり走るのが好き。

走った。

強風。天気予報を見ると時間が経つにつれて強くなるらしい。

と、いうわけで朝7時から10㎞ほどのラン。

私、雨でも極寒でも走ります。

でも風の日は走りません。

走るとき「風速」って私の中ではかなり重要。

最近まで走ることのモチベーションが上がらず。

こうなったら走るまでが大変。

昨日、一週間ぶりに走って

「走るのってやっぱり超気持ちい！！最高！！」

ってなった(笑)

こうなれば、またランが継続できる。

セロトニン効果だね。

走った時もまぁまぁ風が強かったけど

昼頃にはかなりの強風で早く走ってよかった。

昨日は細美さんの誕生日でしたね。

大好きです。

走りながらエルレの風の日きけばよかったかな。

セロトニン効果を期待して走り続けます。

走るペース上げたいなぁ。